Medytacja dla zabieganych : jak odnaleźć wewnętrzną ciszę w zgiełku codzienności
Tytuł oryginału: "Meditation for busy people : stress beating strategies for people with no time to meditate,".
Osho rozumiał nas i czasy, w których żyjemy. Doskonale zdawał sobie sprawę, że nie wszyscy umiemy skorzystać ze starych technik medytacyjnych, bo nie jest nam łatwo zatrzymać się w biegu, usiąść i odprężyć się na zawołanie. Tysiące lat temu życie wyglądało przecież zupełnie inaczej. Medytacja dla zabieganych to książka wskazująca nam sposoby na osiągnięcie
spokoju i odprężenia, które można włączyć w codzienny rozkład zajęć bez konieczności zastygania w pozycji lotosu. Możesz wykorzystać czas codziennego dojazdu do pracy, a nawet hałas uliczny - wiele sytuacji i bodźców, które doprowadzą cię do centrum twojej istoty, które pozwolą ci odzyskać wewnętrzną ciszę.
Książka zawiera wybrane medytacje dynamiczne Osho, ale także i medytacje tradycyjne. Celem ich wszystkich jest wskazanie czytelnikom drogi prowadzącej do wewnętrznej oazy spokoju w zgiełku codzienności.
| Odpowiedzialność: | Osho ; przełożyła Bogusława Jurkevich. |
| Hasła: | Duchowość Medytacja Stres Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. |
| Opis fizyczny: | 163 strony ; 20 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2014 r. |
| Twórcy: | Koziorowska-Jurkevich, Bogusława. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Poradniki Psychologia |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
