Jak odzyskać siebie i utracone więzi
Tytuł okładkowy: "Jak odzyskać siebie i utracone więzi : wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję".
Co się dzieje z dzisiejszym światem, że żyje na nim tak wielu nieszczęśliwych ludzi? Dlaczego chorujemy na depresję mimo przyjmowania antydepresantów? Czy za ten stan odpowiada coś jeszcze oprócz nieprawidłowych reakcji chemicznych w mózgu? I wreszcie: co łączy lęk i depresję? Na te pytania próbuje odpowiedzieć Johann Hari, brytyjski dziennikarz, dwukrotnie odznaczony przez Amnesty International tytułem Dziennikarza
Roku. Autor bierze pod lupę biologiczne, psychologiczne i społeczne uwarunkowania depresji i analizuje historie ludzi, którzy się z nią zmagają. "Nie jesteś popsutą maszyną", mówi Johann Hari i przekonuje, że nawet w tak niesprzyjających zdrowiu psychicznemu czasach jak nasze można odnaleźć równowagę, a kluczem do odzyskania własnego życia jest szacunek dla swojego bólu i uważne wsłuchiwanie się w siebie.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Johann Hari ; przekład Emilia Skowrońska. |
| Hasła: | Autopsychoterapia Depresja psychiczna Zaburzenia lękowe Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2020. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 437, [2] strony ; 21 cm. |
| Uwagi: | Na okładce podtytuł: wyjść z depresji i odnaleźć nadzieję. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2018 r. |
| Twórcy: | Skowrońska, Emilia. Tłumacz |
| Powiązane zestawienia: | Psychologia Poradniki Zdrowie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)