Joga piękna
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w
zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Marta Kucińska. |
| Hasła: | Joga Piękno Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Gliwice : Helion S.A., copyright 2020. |
| Opis fizyczny: | 275, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Odbiorcy: | Dorośli. |
| Powiązane zestawienia: | Zdrowie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)