Pilates : kształtowanie ładnej sylwetki ciała
Tyt. oryg.: "Pilates : Creating the body you want".
Twoje ciało uzyska właściwą jędrność i elastyczność, jeżeli będziesz postępować zgodnie z "rozumnymi ćwiczeniami" Pilatesa. Przez opracowanie pozytywnego oddziaływania na każdy miesięń ciała Joseph Pilates stworzył nam szansę, alby mieć bardziej płaski brzuch, dłuższe kończyny, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę, typową dla tancerza.
| Odpowiedzialność: | Anna Selby i Alan Herdman ; [z języka angielskiego przełożył Stefan Kruś]. |
| Hasła: | Gimnastyka Pilates - poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Delta W-Z, [2003]. |
| Opis fizyczny: | 144 s. : il. ; 23 cm. |
| Uwagi: | Na okł.: Ćwiczenia do wykonania w domu i na sali gimnastycznej według Alana Herdmana. |
| Twórcy: | Herdman, Alan. Autor Kruś, Stefan. (1926-2015). Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Sport Zdrowie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)