Jak prowadzić dom, kiedy toniesz : łagodne podejście do sprzątania i organizowania
"Łagodne podejście do sprzątania i organizowania "
Tytuł oryginału: : "How to keep while drowning: A gentle approach to cleaning and organizing ".
Rewolucyjne podejście do sprzątania i organizacji uwalniające od poczucia wstydu i przytłoczeniaBałagan nie jest kwestią moralną. Obowiązki domowe powinny poprawiać komfort życia, a nie być celem samym w sobie. To, jak wygląda twój dom, nie świadczy o tym, jakim jesteś człowiekiem. Jak prowadzić dom, kiedy toniesz proponuje zupełnie nowe spojrzenie na prace domowe i podsuwa konkretne porady, jak sprawić,
by prowadzenie domu było aktem dobroci dla siebie z przyszłości, a nie kolejnym ciężarem.Metoda KC Davis polega między innymi na wypracowaniu schematów przystosowanych do możliwości, poszukiwaniu kreatywnych sposobów pokonywania przeszkód czy sprzątaniu z doskoku. Przede wszystkim jednak uczy, jak przyglądać się swoim potrzebom, zmieniać to, co nie działa, i upraszczać to, co zbyt skomplikowane. A także:• Jak patrzeć na obowiązki w sposób funkcjonalny• Jak powstrzymać negatywny monolog wewnętrzny• Jak pozwolić sobie na odpoczynek, nawet jeśli czegoś się nie skończyło• Jak zmotywować się do dbania o własną przestrzeńMa to służyć zwłaszcza tym, dla których obowiązki domowe są szczególnym wyzwaniem: osobom w kryzysie zdrowia psychicznego, zmagającym się z chorobą lub traumą czy jednostkom nieneurotypowym. Pełne współczucia nastawienie pozwala pozbyć się poczucia winy za bałagan w domu i zrobić pierwszy krok w stronę większego komfortu życia.Miliony ludzi posłuchało KC Davis i przestało się martwić. Opis pozyskany ze strony platon.com.pl.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Kc Davis ; przełożyła Kamila Slawinski. |
| Hasła: | Gospodarstwo domowe Higiena Sprzątanie Zarządzanie czasem Opracowanie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, copyright © 2023. |
| Opis fizyczny: | 159, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 19 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Dom i ogród Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2022 r. |
| Twórcy: | Slawinski, Kamila. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)