STATYSTYKI
Logowań: 139415
W tym dziś: 1
Zamówienia: 0
Przypisany awatar: 454
Wysłanych SMSów: 1613
Karty z QRCode: 898
Schowki (łącznie): 16372
Największy schowek: 1871
Korzystających z nich: 1749
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 11563
Prolongat pozycji: 1251
Przeszukań po kodzie: 4549
Próba ognia : jak przejść przez wypalenie zawodowe i odzyskać energię do życia
OPOWIEŚĆ O TRANSFORMACJI, DRODZE DO SIEBIE I ODZYSKIWANIU POCZUCIA SENSU
Wypalenie to nie lenistwo czy słabość. To złożony proces, który dotyka osoby ambitne i zaangażowane. Zaczyna się od chęci dawania z siebie wszystkiego, a kończy wyczerpaniem, problemami zdrowotnymi i poczuciem pustki. To prawdziwa próba ognia. Ale można z niej wyjść silniejszym. Pomagają w tym czułe wartości:
autentyczność zamiast perfekcji, współpraca zamiast rywalizacji, wsparcie zamiast samotności. Kluczem jest zmiana przekonań i odkrycie nowych sposobów bycia - zarówno w pracy, jak i w życiu.
Próba ognia to mądra, empatyczna i praktyczna książka. Pomoże ci rozpoznać sygnały wypalenia i lepiej zrozumieć, co się z tobą dzieje. Autorka prowadzi przez siedem etapów transformacji, łącząc osobiste doświadczenia z badaniami i specjalistyczną wiedzą. Oddaje również głos ekspertom i ekspertkom, których wskazówki są wsparciem w trudnych zawodowych momentach.
Ta książka pomoże ci odzyskać energię, wewnętrzny spokój - i sens.
| Odpowiedzialność: | Danuta Rocławska. |
| Hasła: | Radzenie sobie ze stresem Stres zawodowy Techniki samopomocy Wypalenie zawodowe Zapobieganie Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze. |
| Opis fizyczny: | 391, [1] strona ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)