Biblioteka Publiczna

Trauma w twoim ciele : jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi

Tytuł oryginału: "Autoimmune cure : healing the trauma and other triggers that have turned your body against you,".
"Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi "

Autor: Gottfried, Sara.

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem?
Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć.
Problem może tkwić głębiej - w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady.
Trauma jest

jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawnić się np. jako depresja, insulinooporność, endometrioza, celiakia lub jedna z wielu chorób autoimmunologicznych.
Opierając się na najnowszych badaniach, dr Sara Szal Gottfried, lekarka z 25-letnim doświadczeniem i autorka bestsellerowego "Sposobu na hormony", przedstawia sprawdzone strategie radzenia sobie ze zdrowotnymi skutkami traumy.

Dzięki tej książce:
•Zrozumiesz wpływ traumatycznych doświadczeń na zdrowie fizyczne i psychiczne.
•Nauczysz się rozpoznawać i reagować na sygnały wysyłane przez ciało.
•Poznasz nowoczesne metody radzenia sobie z traumą oraz przeciwdziałania chorobom autoimmunologicznym.
Uwolnij się od traumy, odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)