STATYSTYKI
Logowań: 139582
W tym dziś: 83
Zamówienia: 1
Przypisany awatar: 454
Wysłanych SMSów: 1720
Karty z QRCode: 900
Schowki (łącznie): 16378
Największy schowek: 1871
Korzystających z nich: 1749
Aplikacja moblina
e-biblioteka MATEUSZ2
Logowań na konto: 11563
Prolongat pozycji: 1251
Przeszukań po kodzie: 4549
Leczenie poprzez nerw błędny : pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
Tytuł oryginału: "Healing through the vagus nerve : improve your body`s response to anxiety, depression, stress, and trauma through nervous system regulation,".
"Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego "
"Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu.Nerw błędny togłówna "autostrada" układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy
organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i być kluczem do lepszej jakości życia.W książce znajdziesz:praktyczne, szybko przynoszące efekty i oparte na badaniach narzędzia, które pomogą ci działać i rozpocząć proces uzdrawiania.inspirujące historie osób oraz doświadczenia autorki, które zmotywują cię i pokażą, że zmiana samopoczucia jest możliwa.ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce, pomogą ci zintegrować ją z życiem i uczynić ją naprawdę użyteczną.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Amanda Armstrong ; przedmowa dr Monique Andrews ; [ilustracje: Eleonor Hardiman ; translation by Marcin Masłowski]. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Nerw błędny Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 205, [2] strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 191-197. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2024 r. |
| Twórcy: | Andrews, Monique. Przedmowa Hardiman, Eleanor. Ilustracje Masłowski, Marcin. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Poradniki Zdrowie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)