

Mądra wdzięczność : jak odnaleźć wartość w sobie i świecie
Wdzięczność to więcej niż dziękujęMamy skłonność do wyrażania tego, co nam nie pasuje albo dlaczego jesteśmy niezadowoleni. Komentujemy, kiedy coś nie działa. Rodzic, który wraca do domu, zwraca uwagę na niesprzątnięte buty, porozrzucane ubrania, tornister nie na swoim miejscu. To, co negatywne przyciąga naszą uwagę, ponieważ mamy skłonność do zaspokajania własnych
potrzeb.Skąd wziąć pozytywne emocje w swoim życiu? Wyjść z pułapki przemęczenia, zniechęcenia i lęku? Jak zadbać o siebie, odzyskać radość i pozostawać przy tym, co ważne? Odpowiedzią na to jest wdzięczność - potężne narzędzie do zmiany życia, które pozwoli dostrzec i docenić bogactwo i zasoby swoje i innych.Agnieszka Kozak - psycholożka, psychoterapeutka, trenerka komunikacji opartej na empatii, autorka Mądrej bliskości oraz współautorka bestsellerów (. Uwięzieni w słowach rodziców). Wierzy, że słowo ma moc zmieniania świata. Towarzyszy ludziom w odnajdywaniu siebie i odwagi do życia.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Agnieszka Kozak ; projekt ilustracji: Joanna Celusta. |
Hasła: | Bliskie związki międzyludzkie Samoświadomość Stosunki międzyludzkie Intymność Miłość Uczucia Uczucia Wdzięczność Poradnik |
Adres wydawniczy: | Kraków : MANDO inside, © 2024. |
Wydanie: | Dodruk. |
Opis fizyczny: | 203, [4] strony : ilustracje ; 20 cm. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Psychologia |
Powstanie dzieła: | 2024 r. |
Twórcy: | Celusta, Joanna. Ilustracje |
Powiązane zestawienia: | Psychologia Poradniki |
Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)