Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy REMBERTÓW m.st. Warszawy

book
book

Męska depresja : jak rozbić pancerz

"Jak rozbić pancerz "

Autor: Krajewski-Siuda, Krzysztof.




Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K.

"Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył" - powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne

zaburzenie, a nie "słabszy okres" czy "zły humor".

Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy? Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne?

O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów - jak mówi się powszechnie o depresji - otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia.

Mierniki zachowań samobójczych i dokonanych samomorderstw szybują w Polsce w górę, a ponad dwie trzecie ofiar to mężczyźni.

Ta książka to ciekawy dyskurs oraz rzetelny poradnik o zaburzeniu depresyjnym wraz z szczegółową instrukcją postępowania: jak się zachować, gdzie zamówić konsultację oraz jaki jest jej możliwy przebieg.
[Dr n. med. Krzysztof Walczewski, psychiatra i superwizor psychoterapii]

Jeśli jakakolwiek rozmowa dwóch osób może uratować życie, ułatwić powrót do zdrowia albo pomóc zrozumieć, to będzie to albo ta książka, albo nasza własna rozmowa z terapeutą. Innej opcji nie ma.
[Janek Świtała, ratownik medyczny, autor książki Polski SOR, zmagał się z depresja i wygrał]

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko.
Hasła:Depresja psychiczna
Mężczyzna
Psychoterapia
Techniki samopomocy
Poradnik
Adres wydawniczy:Kraków : Mando inside, 2023.
Opis fizyczny:220, [4] strony ; 20 cm.
Forma gatunek:Książki. Poradniki i przewodniki.
Dziedzina:Psychologia
Powstanie dzieła:2023 r.
Twórcy:Żyśko, Szymon. (1990- ). Wywiad

Powiązane zestawienia:Psychologia
Poradniki
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 55
ul. Gawędziarzy 8

Sygnatura: 159.9
Numer inw.: 58907
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowekzamów

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.