

Poczuj się lepiej : jak dobrze jeść, by dobrze żyć
"Jak dobrze jeść, by dobrze żyć "
Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie."Poczuj się lepiej" to rodzaj
dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej.Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach oraz przewodnik po najczęstszych dolegliwościach. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | dr Wanda Baltaza ; [kolaże: Joanna Nocoń]. |
Hasła: | Dietetyka Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Zwyczaje żywieniowe Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Buchmann, 2022. |
Wydanie: | Wydanie I. |
Opis fizyczny: | 221, [3] strony : fotografia, ilustracje, portret ; 23 cm. |
Uwagi: | Bibliografia na stronie 219. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2022 r. |
Twórcy: | Nocoń, Joanna. Ilustracje |
Powiązane zestawienia: | Zdrowie |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Pozycja została zakupiona.