Dieta roślinna na co dzień
Tytuł oryginału: "The Complete idiot`s guide to plant-based nutrition, ".
Ta książka to prawdziwa kopalnia wiedzy o najbardziej odżywczych pokarmach i rzeczywistych potrzebach suplementacyjnych. Jest w niej wszystko, co powinieneś wiedzieć o diecie roślinnej, czyli:
* najbardziej aktualne informacje na temat makro- i mikroskładników, niezbędnych do zachowania zdrowia, oraz sposobach ich dostarczania ze źródeł roślinnych;
* opis różnych potrzeb żywieniowych organizmu w
zależności od wieku i etapu życia;
* przykłady diety opartej na produktach roślinnych dostosowanej do potrzeb sportowców, osób zmagających się z różnymi chorobami i próbujących schudnąć;
* przepisy na pyszne, odżywcze i pełnowartościowe dania.
| Odpowiedzialność: | Julieanna Heaver ; [przekład: Martyna Kozłowska]. |
| Hasła: | Wegetarianizm Składniki odżywcze Odchudzanie Zdrowe odżywianie Leczenie dietą Kuchnia wegańska Poradnik Przepisy kulinarne |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2013. |
| Opis fizyczny: | XXIV, 354 strony : ilustracje ; 24 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 339-342. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kulinaria Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2011 r. |
| Twórcy: | Kozłowska, Martyna. Tłumaczenie |
| Powiązane zestawienia: | Zdrowie Przepisy kulinarne |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)