Biblioteka Publiczna

w Dzielnicy REMBERTÓW m.st. Warszawy

book
book

Umysł, ciało, duchowość : drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty

"Drogi do zdrowia i rozwoju duchowego z perspektywy psychoterapeuty "

Autor: Malinowski, Paweł




Umysł, ciało, duchowość łączy inspirującą opowieść psychoterapeuty o własnej drodze do rozwoju osobistego i zdrowia z przydatnymi narzędziami, które pomogą zrozumieć, jak bardzo zdrowie fizyczne może się przekładać na stan psychiczny. Częste problemy, takie jak przewlekłe zmęczenie czy obniżony nastrój, mogą bowiem negatywnie wpływać nie tylko na samopoczucie czy

sprawność intelektualną, lecz także na możliwość wewnętrznego rozwoju.Książka składa się z dwóch części. Pierwsza poświęcona jest psychoterapii, praktyce medytacyjnej oraz duchowości, druga natomiast prezentuje rzetelną wiedzę na temat konkretnych działań sprzyjających odbudowie zdrowia fizycznego, które są przedstawione w duchu medycyny integracyjnej i oparte na wynikach najnowszych badań. Autor przekonująco wyjaśnia, jak ważne jest zajmowanie się nie tylko własnymi myślami i emocjami, lecz także ciałem. Umysł i ciało stanowią bowiem nierozłączne aspekty jednego systemu.Poza wskazówkami do pracy nad rozwojem osobistymi w książce znajdują się również informacje dotyczące prawidłowego funkcjonowaniem organizmu, związane m.in. z uzupełnianiem niedoborów składników odżywczych, usuwaniem obciążeń toksycznych, zastosowaniem wybranych ziół, a także diagnostyką i leczeniem boreliozy, która jest bardzo kłopotliwa w rozpoznaniu i leczeniu.

Zobacz pełny opis
Odpowiedzialność:Paweł Malinowski.
Seria:Samo Sedno
Hasła:Medytacja
Psychoterapia
Rozwój duchowy
Zdrowie fizyczne
Opracowanie
Adres wydawniczy:Warszawa : Edgard, 2021.
Wydanie:Wydanie I.
Opis fizyczny:431 stron : ilustracja ; 24 cm.
Uwagi:Bibliografia, netografia na stronach 418-431.
Forma gatunek:Książki. Publikacje popularnonaukowe.
Dziedzina:Medycyna i zdrowie
Psychologia
Powstanie dzieła:2021 r.
Powiązane zestawienia:Zdrowie
Medycyna
Psychologia
Skocz do:Dodaj recenzje, komentarz

Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):

(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)

Wyp. nr 55
ul. Gawędziarzy 8

Sygnatura: 61
Numer inw.: 56517
Dostępność: można wypożyczyć na 30 dni

schowek

Dodaj komentarz do pozycji:

Swoją opinię można wyrazić po uprzednim zalogowaniu.