Czy mnie się wydaje, czy tu jest bardzo gorąco? : nie bój się menopauzy
Tytuł oryginału: "Soy yo o es que aquí hace mucho calor? ".
Wszystkie wiemy, że kiedyś przyjdzie na nas pora, nie wiemy tylko kiedy. Często boimy się o niej mówić i wolimy cierpieć w milczeniu. Choć żyjemy w nowoczesnych czasach, temat menopauzy pozostaje jednym z największych tematów tabu, a stereotypy z nią związane dalej są głęboko zakorzenione w naszym liberalnym społeczeństwie. Charo i Laura - dwie świetne dziennikarki, obdarzone lekkim stylem -
wyjaśniają szczegółowo, a zarazem w przystępny sposób, wszystko, co powinnaś wiedzieć o menopauzie: od huśtawek hormonalnych i odpowiedniego leczenia, przez dietę i wysiłek fizyczny, aż po tajniki urody, sposoby na poprawienie sobie humoru i udane współżycie. Chcą, by dzięki tej książce menopauza przestała być słowem wypowiadanym szeptem albo w ogóle pomijanym i żeby każdy zrozumiał, iż nic złego się z nami nie dzieje, że nie postarzejemy się w ciągu jednej nocy, że nie jesteśmy histeryczkami, nawet jeśli niektórzy nas o to oskarżają. Chcą też, żebyśmy poznały objawy menopauzy i z czego wynikają, bo tylko w ten sposób można zrozumieć samą siebie i pomóc w tym innym. Każdą z nas czeka nowe życie. Owszem, czasem może być wyzwaniem, ale za to otworzy przed nami bramy do niepowtarzalnego okresu dojrzałości i bogactwa przeżyć. Bo podczas menopauzy można cieszyć się życiem bez kompleksów.
Zobacz pełny opisOdpowiedzialność: | Charo Izquierdo, Laura Ruiz de Galarreta ; przełożyła Katarzyna Górska. |
Hasła: | Kobieta Menopauza Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Poradnik |
Adres wydawniczy: | Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. |
Opis fizyczny: | 341, [3] strony : ilustracje ; 21 cm. |
Uwagi: | Bibliografia. |
Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
Dziedzina: | Medycyna i zdrowie |
Powstanie dzieła: | 2018 r. |
Twórcy: | Górska, Katarzyna. Tłumaczenie Ruiz de Galarreta, Laura. Autor |
Powiązane zestawienia: | Zdrowie Poradniki |
Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)